vitória X depressão

Hoje eu quis beber, quis anestesiar. Mas, não fiz. Mesmo chorando muito fui para a igreja e para a academia. Marquei meu psiquiatra para amanhã. Estou sofrendo muito com esses sintomas, quero voltar a ficar bem para estudar. Eu achei que estava curada... Mas NÃO.

https://youtu.be/lfgnI77DRpk?si=XI3ZQuE2IsxiI7NJ

SONO de qualidade

Tudo que preciso para reduzir as oscilações de humor.

4 dias

Entrando no 4o dia sem beber...

comentários no blogger

Não tenho acesso aos comentários pois uso o app blogger que apenas envia. Tentei responder a Senhora do Trevo ontem e não consegui.

Dr Renato Silva

Voltei a assistir vídeos sobre bipolaridade. Estou aprendendo com o Dr Renato Silva. Decidi assumir e aceitar de vez o meu diagnóstico de TAB esse ano.

Assim como as oscilações da doença, minha aceitação também oscilou durante todos esses anos.

registros diários

Voltaria a digitar aqui diariamente,.mesmo escrevendo errado, isso vai me ajudar no futuro.

carbolitium

Voltei hoje a tomar o lítio. Vou insistir um pouco mais. Estou com a vista embaçada, mas, preciso tomar algum estabilizador de humor. Estou tentando retomar os atendimentos psiquiátricos.

tô virada

Virei a noite, talvez por isso os sintomas da depressão diminuíram pela manhã e tarde. Mas a noite, a angústia veio com tudo. Sábado eu tive uma recaída, foi terrível. Muito cruel. 

dependência psicológica: RITALINA

Em pleno sábado 

Eu sem grana

Sem ânimo 

Assistindo podcast sobre finanças com os primos que valem a pena ter como primos

Lutando contra o desânimo 

Lutando para sair de casa e ir buscar receita do ritalina

Não resta mais nenhum comprimido

Dormi apenas 1 hora de sono 

Lutando para tomar banho 

Medo de perder a hora

Vou perguntar sobre o contrave 

carbolitium 7 de maio

Comecei o carbolitium no dia 7 de majo

Parei hoje 10 de maio

angústia

Dois dias chorando bastante muito angustiada dois dias sem beber dois dias brigando com Rubi dois dias com a vista embaçada sem conseguir ler direito ainda viciada Ritalina para eu sertralina tô tomando dois comprimidos de carbolitium a três dias

recomeço

Comprei carbolitium 

Vim pra academia

Recaída

Recaída na quinta - 3 de maio

Muito choro 

Gastei dinheiro 

Perdi tempo

Discussão com Rubi pelo whatsapp 

Dormi 19 horas seguidas

7 dias sem álcool

7 dias sem tomar uma gota de cerveja

 primeiros dias foram bem difíceis, mas, estou agora lidando melhor

vou conversar com meu psiquiatra sobre um medicamento chamado naltrexona 

Recebendo apoio de uma pessoa incrível que conheci no dia 1 de abril ( parece até mentira ) rsrs ❤️

Não estou com sintomas de depressão, mas, estou com sintomas de TOC e TDAH fortíssimos.

Parei o sertralina há um mês, não pretendo mais voltar para o antidepressivo. Amanhã eu compro o carbolitium para recomeçar meu tratamento para TAB.

Estou com dificuldade de organizar meu tempo.

Procrastinação está falando alto.

Fiz duas provas de concurso no mês passado, esperando os resultados.

Comecei a ler hoje "o milagre da manhã".

Tenho a impressão que minha libido aumentou, acho que foi devido a largar a /parar o Sertralina. Eu acho.

Comecei academia há duas semanas. Lfiz dois treinos e caminhei bastante. Estou empolgada.

Emagreci 6kg em dois meses e agora engordei 2.

Meu cabelo está caindo bastante.

Estou com um corrimento verde amarelado com odor. Marquei ginecologista.

Conheci os podcast do primorico, estou adorando. 

Também estou vendo muitas entrevistas do Eslen. Adorando.

Estou morando na casa do meu avô. Precisando de um frigobar.

Tenho sentido muita dor nas costas.

Estou acreditando no amor e na família.

Hipomania X Sono

Estou me sentindo hipomaniaca. Mas, de tantas noites sem dormir estou me sentindo bem cansada e com muito sono. Apesar disso, me sinto motivada para efetuar mudanças na minha vida. Infelizmente ainda estou exagerando no ritalina.