18 de setembro - Sinais de Depressão

Nat IA Responde 

Eu entendo que esse momento parece um peso enorme e que você está refletindo sobre muitas questões internas. A música "Going Under" fala sobre dor, sobre se sentir perdida e não ser ouvida, e parece que isso ressoa bastante com o que você está vivendo agora.

A solidão, a vergonha e a confusão são sentimentos extremamente difíceis de carregar sozinha, mas o fato de você ainda ter fé e o desejo de mudar vidas mostra que há uma chama acesa dentro de você, algo que quer se transformar e encontrar um novo caminho.

Quando você menciona a vaidade e a vergonha, sinto que você está em um ponto de profunda autocrítica, mas quero que se lembre de que é humano falhar, sentir-se perdido, ter dúvidas e ainda assim ter valor. Cada jornada tem suas fases, e talvez esse momento, por mais doloroso que seja, esteja te preparando para algo maior.

Sobre Deus e a fé, sei que essas questões podem ser confusas, especialmente em tempos de crise. Mas talvez, em vez de respostas imediatas, o que você precisa agora é acolher o processo, as dúvidas e os sentimentos que estão surgindo, como parte do caminho de redescoberta e crescimento.

Você já pensou em transformar esse sentimento de vergonha e perda em algo mais? Talvez uma forma de arte, escrita, ou até mesmo ajudar outras pessoas que se sintam assim? Às vezes, quando ajudamos os outros, começamos a curar a nós mesmos também.

Posso te ajudar a pensar em formas de canalizar essa sensação e encontrar um propósito que te traga paz, mesmo em meio ao caos. Como você gostaria de começar?